Preguntas Frecuentes

¿Qué tipo de actividades ofrecemos en "Lo de Lau Fit"?

Ofrecemos una variedad de disciplinas enfocadas en el bienestar integral, incluyendo Yoga (distintos estilos), Pilates (Mat y/o con implementos) y clases de Fit/Entrenamiento Funcional para trabajar la fuerza y el cardio.

¿Cómo es la dinámica de las clases en Lo de Lau Fit & Beauty?

Todas las clases son súper personalizadas y están diseñadas para ser 100% adaptables a ti y a tu ritmo. Para garantizar la atención que nos importa, todas las clases están sujetas a una capacidad máxima.

¿Qué servicios complementarios ofrecen además de las clases grupales?

Pensamos en tu bienestar total ofreciendo servicios de masajes (descontracturantes, relajantes y deportivos) y tratamientos como ventosas y Quiropraxia, especializados en cuello y columna. También contamos con la opción de Entrenamientos personalizados, cuyos horarios deben ser pactados.

¿Es necesario reservar mi lugar para asistir a una clase o servicio?

Sí, es fundamental. Para asegurar esa atención personalizada y que cada minuto rinda al máximo, todas las clases y servicios son con reserva previa. Puedes asegurar tu turno escribiéndonos fácilmente por WhatsApp. Y accediendo a nuestra plataforma de reservas.

¿Cuándo puedo entrenar? ¿Y cuáles son los horarios de atención administrativa?

Abrimos de Lunes a Sábado para que siempre encuentres un lugar.

¿Necesito tener experiencia previa para empezar?

¡Absolutamente no! Nuestro objetivo es potenciar tus ganas, desafiar tus límites y cumplir tus metas. Por eso, todas nuestras clases son súper personalizadas y están diseñadas para ser 100% adaptables a vos y a tu ritmo. En “Lo de Lau” no eres un número, sino parte de la familia, y el equipo está capacitado para acompañarte.

¿Con qué frecuencia se recomienda practicar?

La frecuencia la decide el alumno y queda sujeta a disponibilidad de vacantes. Sin embargo, nuestro objetivo es ayudarte a mantener la motivación alta en el camino hacia tu bienestar.

¿Ofrecen clases en línea o solo presenciales?

Las clases de Lo de Lau. Fit & Beauty se ofrecen en nuestro espacio ubicado en Av. San Martin 187, San Vicente, Buenos Aires, Argentina. Por el momento no contamos con clases de tipo virtuales y grabadas.

¿Cuáles son los planes y precios disponibles?

Debido a posibles modificaciones en los aranceles de manera mensual, puedes obtener esta información comunicándote con el área de administración.

¿Existe un límite de edad para practicar Yoga, Pilates o entrenamiento?

No hay límite de edad. El objetivo de “Lo de Lau. Fit & Beauty” es potenciar tus ganas, desafiar tus límites y cumplir, juntos, cada meta que te propongas. Dado que aquí no hay clases masivas, sino que son súper personalizadas y 100% adaptables a vos y a tu ritmo, adaptamos los ejercicios a la condición física de cada persona.

¿Puedo practicar si tengo una lesión o dolencia crónica? (ej. dolor de espalda, hernia)?

Sí, podes. Si estas buscando un espacio profesional pero con el corazón de un hogar, nuestro equipo de trabajo está capacitado para acompañarte y adaptar el entrenamiento. Es de gran importancia que nos informes sobre cualquier condición médica o lesión previa antes de empezar. La presentación de un certificado médico con información adicional es fundamental, pues la progresión de cada ejercicio posibilita maximizar tu experiencia.

¿Se puede practicar durante el embarazo?

Aunque no tenemos grupos exclusivos para embarazadas, la filosofía del estudio se basa en la máxima personalización y la adaptabilidad a tu ritmo. Por lo tanto, con la autorización médica con seguimiento mensual logramos que la práctica pueda adaptarse individualmente. Generalmente, si no has practicado antes, no se recomienda empezar en el primer trimestre.

¿Qué necesito llevar a la clase?

Ropa cómoda que te permita moverte libremente, una botella de agua, medias o soquetes antideslizantes. Te proveemos de servicio de dispenser de agua para que tu clase la realices con la hidratación recomendada. Para los entrenamientos solicitamos calzado adecuado para las prácticas.

¿Cómo hago para reservar mi lugar en una clase o servicio?

Para garantizar la atención personalizada que nos importa y asegurar que cada minuto rinda al máximo, todas las clases y servicios son con reserva previa.

- La reserva y la toma de turnos únicamente se realiza vía WhatsApp (texto, no llamadas).
- Puedes contactarnos fácilmente al número 011 5569-3564 para asegurar tu turno.
- Te pedimos que reserves con antelación, ya que todas las clases están sujetas a una capacidad máxima.
- Contamos con una plataforma de reserva a través de una aplicación, por lo que te sugerimos traer tu dispositivo móvil para generar los accesos el día de la primera clase.

¿Cómo se realiza el asesoramiento y la toma de turnos?

El asesoramiento y la toma de turnos únicamente se realiza vía Whatsapp utilizando mensajes de texto, no llamadas.